Чому прийом цинку важливий для жінок і в чому його користь?

Як і вітаміни, мінерали є незамінними мікроелементами, які необхідні для нормального розвитку і здорового функціонування організму людини. Один із найважливіших серед них – це цинк ... Read More

Плюси та мінуси кофеїну в таблетках: для чого він потрібен?

Кофеїн (caffeine) – найпопулярніший у світі стимулятор. 4 з 5 людей у ​​багатьох країнах п'ють, їдять чи споживають його усвідомлено чи неусвідомлено щодня, а багато спортсменів, пр ... Read More

Який вітамін Д3 найкращий для дітей?

Вітаміни – група речовин, які, переважно, не виробляються або синтезується у організмі у дуже малих кількостях. Вони необхідні організму людини для її розвитку та функціонування про ... Read More

Найкращі вітаміни для захисту та покращення зору

Позитивна роль деяких добавок для здоров'я очей доведена давно, але дискусії ведуться досі, і питання про харчування та зір залишаються темою дуже активних досліджень. Завдяки цьому ... Read More

Топові добавки для нормалізації тиску

Підвищений артеріальний тиск (АТ) – одна з всесвітніх епідемій, що вразили населення як у розвинених, так і в країнах, що розвиваються. Стійке підвищення АТ раніше називалося гіперт ... Read More

Користь гіалуронової кислоти для здоров’я шкіри та суглобів

Про зволожуючий шкіру ефект тонерів, лосьйонів, сироваток і кремів, де є гіалуронова кислота, знають всі жінки та чули більшість чоловіків. Одна її молекула здатна утримувати 500-10 ... Read More

Як знизити рівень кортизолу та чому це важливо?

Питання: Як відновити кортизол зустрічається рідко. Лідерство запиту "Як знизити рівень кортизолу?" очевидно. Звіт Американської Психологічної Асоціації стверджує, що сьогодні рівен ... Read More

Як приймати куркумін та в чому його користь для організму?

Напевно слово куркумін вам знайоме. Сьогодні ця яскраво-жовта золотиста речовина, що знаходиться в популярній у всьому світі південно-східній спеції куркумі і багатокомпонентній пря ... Read More

У чому користь протеїнових батончиків для здоров’я людини?

Деякі з продуктів спортивного харчування все більше проникають і стають звичними як у звичайному раціоні, так і активно застосовуються в лікувальному харчуванні. Найпопулярніший різ ... Read More

Як зняти набряклість: препарати та рекомендації

Набряклість – стан, який може виникнути у всіх, та у будь-якому віці. Якщо набряки не викликані хронічними патологіями, то частіше вони виникають у тих, это веде нездоровий і малору ... Read More