Авітаміноз: від чого виникає вплив на здоров’я і що викликає дефіцит

У цій статті розповімо про те, що таке авітаміноз, які причини його виникнення, як його розпізнати та які вітаміни потрібні при авітамінозі. Read More

З чим не варто комбінувати Омега-3 та як поєднувати з іншими добавками

Поліненасичені жирні кислоти омега-3 є однією з найбільш затребуваних добавок для здоров'я та довголіття. Ця популярність обгрунтовано є причиною численних запитів у пошукових систе ... Read More

Лецитин та його сумісність з іншими вітамінами та мінералами

Серед добавок для здоров'я та довголіття, що набирають популярність, і продукт спортивного харчування – Лецитин. Сумісність з вітамінами, мінералами та іншими БАДами, що активно при ... Read More

Фітнес резинки: як правильно використовувати для максимального ефекту?

Не знаєте, що таке фітнес резинки, як використовувати їх та як вибрати підходящі? У цій статті ви знайдете всі відповіді. Read More

Вся правда про колаген: розбираємо міфи та факти

Серед добавок для активного довголіття, здоров'я та краси БАД Колаген з'явився зовсім недавно. Проте активне просування його різних форм на світовому ринку б'юті-індустрії, яке супр ... Read More

Протеїн для жінок: користь, види та правила прийому

Протеїн найчастіше асоціюється з чоловічим спортивним харчуванням. Проте він відіграє ключову роль і в жіночому організмі, підтримуючи здоров'я, красу та гарне самопочуття. У світлі ... Read More

Їжовик гребінчастий (герицій їжаковий, Lion’s Mane): опис, властивості та користь

Сьогодні БАДи з ноотропною, нейропротекторною дією, що покращують фізичний стан, популярні в усьому світі, і виготовляються відомими у світі виробниками спортхарчу та добавок для зд ... Read More

Найкращі добавки при схудненні: що вибрати?

Ще недавно, на питання, які БАДи для схуднення кращі, більшість вітчизняних фахівців відповідали: Припиніть їсти, рухайтеся, інше «від лукавого». Результат – втрата ваги, погіршення ... Read More

Вуглеводи після тренувань: навіщо та як їх правильно вживати

З того часу, як низьковуглеводні дієти стали пріоритетними в програмах для зниження ваги, вуглеводи стали вважатися дієтичним злом, а схема: до тренування вуглеводи, після білки – с ... Read More

Властивості та переваги алое вера в капсулах для організму

Алое вера (aloe vera) – добавка, яка набирає стрімку популярність та є в асортименті провідних брендів спортхарчу та засобів для здоров'я та довголіття. Всі знають, як виглядає цей ... Read More